認真在家做泡菜(製作中) D.I.Y. homemade Korean Kimchi (2)

前言: 上次在家做泡菜時,我先訂下有三個目標“學懂。經濟。能吃”,那上次順利準行,泡菜也不經不覺間被吃清,於是今次買好一點材料認真做 啟動第二次自製Kimchi: 檢討上一次的經驗,再做更好味的~ 主要材料~~ 1) 魚露 fish sauce– 行了很多超級市場及好幾個街市,終於在街市專買亞洲食品材料的店舖買到一支泰國魚露 ($12。上次未用完) 2) 辣椒粉paprika–在街市專買泰國材料店舖 ($10。買了兩小包,上次印尼辣椒粉不夠辣,今次可能又太辣) 3) 糯米粉sweet rice flour –在街市專買泰國或是印尼材料的店舖 , 超級市場也有 ($8。上次未用完)) 4) 大白菜 cabbage –日本白菜,日本超市買($29.9) 起動~~ 第二次做泡材的過程紀錄: (一) 鹽化白菜 […]

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自製韓國泡菜@ 第一次(完成後記) D.I.Y. homemade Korean Kimchi (^_^)

試味: 也算是成功的~ 不過不算很好味:P 後記: 可能是菜的問題,口感不夠爽口 也可能是沒加蒜頭, 魚露不夠以致鮮味未出 實戰後找理論發現…… 改善方法: 1)       隔絕空氣,要用密封的容器,這是因為這樣能創造乳酸菌的良好條件,也進一步殺死了腐敗菌 2)       泡茶出水的水不用倒去的 (我倒了>.<) 3)       鹽化白菜後,可以用自來水沖走鹽2-3次,最後用飲用水再沖一次,用手擰乾,再放在篩子上涼乾一晚,第 二天才上醃料,因為脫水程度愈高,泡菜質地愈脆,醃料滲透更快更好 注意事項: 1)       盛裝的容器不可用生水洗滌,以免汙染微生物等雜菌 那下次預計要用三日來做泡菜呢! More about Kimchi泡菜 中國食品科技網http://www.foodcare.com.tw/label.aspx?article=982 泡菜是韓國人每天餐桌上必不可少的開胃菜,是韓國的第一美食,一些大型超市和餐廳都能買到。研究證明:泡菜的營養極為豐富,它以大白菜等蔬菜為主要原料,其營養成分包括維生素A、B1、C,鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、辣椒素、纖維素、蛋白質等,能起到殺菌、抗癌、預防便秘、降低膽固醇等諸多作用。 泡菜是最具韓國代表性的傳統料理之一,是典型的發酵食品。韓國四季分明,因而過去冬季沒有青菜,於是將白菜醃在鹽水中儲存,後來就發展成為今日的泡菜。泡菜富有豐富營養價值和預防疾病功效,已馳名全世界 。 以往人們的餐桌上,米飯等穀類多,肉類極少。這種飲食結構,天長日久則會缺乏維生素和鈣等微量元素,因此必須彌補這一缺陷。泡菜就是起這種彌補作用的科學食品。 維生素A […]

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自製韓國泡菜@ 第一次(進行中) D.I.Y. Korean Kimchi (in the process)

前言: 很久之前,我跟旅行團去了韓國,那時候我的乾爹叫我一定要幫他買泡菜回來,他很喜歡吃的啊! 前陣子,經過香港的”韓國街”,眼見很多新鮮的泡菜,很好吃的樣子,想買卻發現泡菜的價錢升值如樓市一樣,於是決心要自己做! 啟動第一次自製Kimchi: 上網找到很多不同的製造方法,我集大成跟做一次! 主要材料~~ 為了今次試,我先定下三個目標“學懂。經濟。能吃”,要經濟,所以買的全不是韓國進口的,做好第一次,再買貴一點的材料。 1) 魚露 fish sauce– 行了很多超級市場及好幾個街市,終於在街市專買亞洲食品材料的店舖買到一支泰國魚露 ($12) 2) 辣椒粉paprika–在街市專買泰國或是印尼材料的店舖 ($4) 3) 糯米粉sweet rice flour –在街市專買泰國或是印尼材料的店舖 , 超級市場也有 ($8) 4) 大白菜 cabbage –本想買台灣白菜,它比韓國的便宜,比中國的好吃(網民介紹) ,結果買不到靚菜,只買到大陸長椰菜一條($6.9) 起動~~ […]

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秘魯菜@中環 MAYTA Peruvian Kitchen & Pisco Bar

去過南極,卻未去過秘魯! 今日就去了食~ 那裡的人不是說英文就是西班牙文,食客都是來自不同國家的吧~ 先來一杯MAYTA,竟然是Restaurant名字的飲品,我想一定不會錯的吧了   味道我很喜歡,飲的時候有層次感,可能因為有CHILI關係,所以飲入口有一種少少刺喉嚨的感覺,很特別~   再來一個前菜,吞拿魚很彈牙,醬汁配合得很好,不會奪去主要材料的味道   這個春卷是有豬肉及蝦肉,不過就不算特別,不難吃也不算好好食 主菜是雞胸肉,唔記得影相:P 雞胸都算不錯,煮得剛剛好,不過下次都不會再吃,因為感覺唔係好秘魯,似普通西餐       呢個就好秘魯喇!米布甸中間夾雜了紫栗粟米蓉和很酸的生果蓉,加上乳酪 結果每人食左$350~ 環境都幾好,又唔太迫人! 好過TST個D,有環境又貴又唔太好食 下次同親愛的去吃!

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DECATHLON迪卡儂 + IKEA

為了買潛水用品,我們到了內地的迪卡儂~ 迪卡儂是內地很大的體育用品公司,就像香港的宜家家俬一樣大呢! 從香港去,我們選了最近的深圳! 深圳蛇口店 深圳市蛇口南海大道與工業八路交匯處 深圳沙河店 深圳南山區沙河東路255號1幢(北環大道與沙河東路交界處歐洲城內宜家對面) 1)蛇口店@海月站–再行 (看地圖, 不太遠) 2)沙河店@世界之窗地鐵站A出口,出口一轉右便見巴士車站,乘坐B681專線到歐洲城站下車。 B681歐洲城總站–世界之窗總站 06:15–23:15 冷巴1元 (每十五分鐘一班)  世界之窗總站 – 世界之窗– 白石洲 – 沙河醫院 – 沙河街 – 沙河街北 – 新塘街 – 香山西街路口 – 歐洲城– 歐洲城總站  結果,我們都買了潛水鏡及蛙鞋,比香港多CHOICES又便宜點呢! 附近還有宜傢家俬 IKEA (內地叫宜傢家居),走去看看,同香港的差不多,更大吧了!  (高到冇朋友!) 多了一個水吧部,買貴價飲品(其實都是奶茶/COFFEE) 不過,那兒又有一些在香港沒有的呢~   (有衣車賣……) 價錢其實同香港一樣或是更貴 (因為用人民幣……) ( “I LOVE YOU” […]

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